Petua Imam Syafie

Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih

Empat perkara merosakan mata


Read more...

---

Mutiara Kata:

---

Petua Contact Lens

Sebelum mendapatkan petua ini saya nak beritahu anda siapa pencipta contact lens moden. beliau adalah ahli kima Czech , Otto Wichterle.

Ok saya bahagikan petua ini kepada bahagian berikut.

Petua Memakai

• cuci dengan sabun dan keringkan tangan sebelum memakai atau mengeluarkannya
• gosok perlahan-lahan paling kurang 10 saat
• bersihkan selalu bekas contact lens anda
• jangan guna semula larutan dalam bekas kanta lekap
• jika tamat tempoh, jangan digunakan lagi larutan multpurpose
• jangan pakai melebihi had tempoh pemakaian kanta lekap
• jangan terus memakai kanta lekap jika mengalami simptom luarbiasa. Selepas pulih, baru lah anda memakainya

Petua Mekap

• pakai dulu contact lens sebelum mekap
• guna solekan anti alergi
• pilih pembayang mata jenis krim kerana ia jarang masuk ke mata
• atau pembayang mata berasakan air
• jika masih memilih jenis debu, tutup sementara mata anda sambil menyapu pembayang debu tersebut
• jika guna celak, gunakan jauh sedikit dari alis mata

p/s. untuk pengetahuan umum di bawah ini adalah mengenai cara memakai kanta lekap dan lain-lain petua.

How To Wear Contact Lens

ilham dari :http://www.expertvillage.com

Read more...

---

Mutiara Kata:

---

Khasiat Epal Untuk Jantung

Terdapat pelbagai sebab kenapa kita perlu makan sekurang-kurangnya sebiji epal setiap hari.Mereka yang makan lebih 5 biji epal seminggu memiliki fungsi paru-paru yang lebih sihat berbanding mereka yang langsung tidak memakan epal. Epal tidak mengandungi lemak, sebaliknya mempunyai nutrien dan serat termasuk antioksida yang meningkatkan prestasi badan serta kulit. Buah epal merah misalnya, pigmen merah yang terdapat pada kulit buah tersebut mengandungi sejenis bahan yang dipanggil likopena (bad cholesterol). Epal merah mengandungi kompenan likopena yang lebih tinggi sementara epal hijau mengandungi karotenoid. Epal juga baik untuk mengurangkan risiko sakit jantung dan kanser, sekali gus mengurangkan kolesterol darah.

Sumber: http://www.epetua.com

Read more...

---

Mutiara Kata:

---

Petua Untuk Mengelakkan Demam

1. Amalkan mandi dengan menjirus dari bahagian bawah iaitu kaki sebelah kanan dulu.

2. Kemudian diikuti kaki sebelah kiri, lalu naik sedikit demi sedikit hingga ke paras lutut, peha, pinggang, dada dan bahu.

3. Apabila kesemua bahagian bahu ke bawah sudah basah, barulah menjirus bahagian kepala.

4. Petua ini jika diamalkan, anda jarang menghidap penyakit demam.

Sumber: http://www.epetua.com

Read more...

---

Mutiara Kata:

---